Invita Salud Sonora a cuidarse de las bajas temperaturas y prevenir enfermedades respiratorias

Ante la llegada del frente frío 27 al estado de Sonora, la Secretaría de Salud (SSP) exhortó a la población a cuidarse y evitar los cambios bruscos de temperatura.

Una de las formas de protegerse, es utilizando el outfit de cebolla, es decir, llevar varias capas de ropa antes de salir de casa, como térmicas, suéter, chamarra, guantes, gorro y bufanda, más los pobladores de las zonas serranas, lugares donde las temperaturas bajan más.

Otra medida preventiva es vacunarse contra el covid-19 y la influenza, ya que el biológico protege de la forma grave de estos dos padecimientos. Aunado a llevar una buena alimentación y consumir frutas y verduras ricas en vitaminas que ayudan a mantener un sistema inmunológico protegido.

Las personas más vulnerables en esta época y quienes se tienen que cuidar más ante la baja de temperaturas son: menores de cinco años, así como adultos mayores de 60, personas con enfermedades crónicas y quienes padecen algún tipo de cáncer, enfermedad pulmonar, tuberculosis, VIH-SIDA, entre otros.

Ante síntomas de enfermedad respiratoria, como tos, nariz tapada, dolor de garganta, de cabeza, fiebre y malestar general, evitar automedicarse y acudir de inmediato a su unidad de salud para llevar un tratamiento adecuado y a tiempo.